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StarStrider
Updated:22/07/2024
À Charleroi, les repas à domicile pour personnes âgées sont spécialement conçus pour répondre à leurs besoins nutritionnels spécifiques.
Q1 : Quels sont les besoins nutritionnels des personnes âgées ?
- Protéines : Maintien de la masse musculaire.
- Calcium : Prévention de l’ostéoporose.
- Fibre : Amélioration de la digestion.
- Vitamines : Support au système immunitaire.
- Hydratation : Prévenir la déshydratation.
Q2 : Comment les repas à domicile répondent-ils à ces besoins ?
| Élément Nutritionnel | Exemples d’Aliments | Adaptation des Repas |
|---|---|---|
| Protéines | Viande maigre, poisson, légumineuses | Portions adaptées avec des protéines faciles à digérer |
| Calcium | Produits laitiers, légumes verts | Inclusion de fromages et yaourts dans les repas |
| Fibre | Céréales complètes, fruits | Intégration de céréales et de fruits dans chaque repas |
| Vitamines | Légumes variés, fruits frais | Assurance d’une palette de légumes colorés |
| Hydratation | Eaux aromatisées, soupes | Soupe quotidienne et encouragement à boire de l’eau |
Q3 : Quels sont les défis rencontrés ?
- La difficulté de mastication et de déglutition.
- Les allergies alimentaires.
- Les préférences individuelles.
- La gestion des régimes spéciaux.
- Le coût des ingrédients de qualité.
Tableau des préférences alimentaires par âge
| Groupe d’âge | Préférences principales | Aliments à éviter |
|---|---|---|
| 65-75 ans | Plats réconfortants, soupes | Aliments trop salés, frits |
| 76+ ans | Repas légers, fruits frais | Produits durs, riches en sucre |
Q4 : Quel est l’impact des repas adaptés sur la santé des personnes âgées ?
- Amélioration de la qualité de vie.
- Réduction des visites à l’hôpital.
- Prévention des maladies liées à une mauvaise alimentation.
- Augmentation de l’énergie et de la vitalité.
Schéma mental des repas adaptés
- Repas équilibrés
- Protéines
- Glucides
- Légumes
- Préférences personnelles
- Régime sans gluten
- Régime végétarien
- Facilité d’accès
- Livraison à domicile
- Facilité de préparation
Conclusion
Les repas à domicile pour personnes âgées à Charleroi sont essentiels pour répondre à leurs besoins nutritionnels spécifiques, favorisant ainsi leur bien-être général.
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